未来の健康をつくる第一歩！このセミナーで、賢い食選びを始めましょう。
日々の食生活を見直し、健康的な未来を手に入れませんか？
無料の動画セミナーで、生活習慣病を予防するための栄養改善ポイントを学びましょう。
初心者でも実践できる食改善ポイントや、あなたのライフスタイルに合った応用方法を解説します。
ぜひご参加ください！
◆生活習慣病と栄養の関係を学び、予防・改善につながる食の力を知ろう！
◆明日から実践できる具体的な行動のヒントを得よう！
◆あなたの生活リズムに合わせた継続しやすい食習慣のコツをつかもう！
動画をご視聴ください（約20分）
■視聴期間
2026年1月23日(金)～2月20日(金)
セミナー：今日から始める！無理なく続ける！生活習慣病予防のための「食」のヒント
講師：保健師 永住 希
STEP
1
ミニテストとアンケートにご回答ください（約２～３分 ）
動画視聴後、理解度を確認するミニテストと
アンケートにお答えください。
※PC、スマートフォンからご利用いただけます。
STEP
2
動画のご視聴ありがとうございました。
奈良連合会では、今後も健康増進に資する活動を続けてまいります。
■動画についてのお問い合わせ
株式会社ハミエル ヘルスケア事業部（担当：岡部・田下） TEL 043-213-6168
健康保険組合連合会 奈良連合会 TEL 0742-27-1590